Barberyn Ayurvedic Beach Resort: Tule kotiin terveempänä ihmisenä
olen Sri Lanka, ja istuu pehmeällä tuolilla, jossa on hedelmäjuoma kädessä. Se ei ole kylmä, mistä löydän pian syyn.
Koska olen juuri päässyt yhteen ayurvedic spa -hotelli, joka on erikoistunut ensisijaisesti pohjoisten eurooppalaisten auttamiseen tulemaan terveellisemmiksi ihmisiksi. Heillä on selvästikin hyvin, koska se on loppuunmyyty täällä, kun taas kaikista muista paikoista, joissa olen käynyt Sri Lankassa, ei ole vieraita.
Ayurveda on maailman vanhin elossa oleva, täydellinen lääketieteellinen järjestelmä, itse asiassa yli 5000 vuotta vanha. Sana tarkoittaa elämäntietoa, sanasta 'ayur' (elämä) ja 'veda' (tieto) sanskritin kielellä. Lyhyesti sanottuna on kyse siitä, kuinka luoda harmonia kehossa ja sielussa ruokavalioiden ja hoitojen avulla.
En ole koskaan kokeillut ayurvedista hoitoa aiemmin, mutta ei ole epäilystäkään siitä, että talvikehoni ja kiireinen pääni voisivat käyttää siinä määrin vakavaa uudistusta. Siksi olen täällä nyt viikon.
Barberyn Ayurvedic Beach Resort on osa paikallista hotelli- ja lomakeskusketjua, joka keskittyy terveyteen, maadoitukseen ja ei vähiten Ayurvedic-hoitoihin.
Olen käynyt heidän luonaan aiemmin Jungle Retreat, mikä oli niin hieno kokemus, että näin mitä muuta he voisivat tarjota, ja löysin tämän paikan Sri Lankan etelärannikolta. kiinni Mirissa ja Galle, kaksi maan suosituimmista paikoista.
Matkatarjoukset: Koe Sri Lankan maailmanperintökohde
Maadoitus
Menemme huoneeseeni, joka siinä määrin vastaa paikan filosofiaa. Täällä on viihtyisä, harmoninen ja upea näkymä veteen. Tyyli on luultavasti mitä voit kutsua "Asian Colonialiksi", jossa on paljon puuta, ilmaa ja lämpimiä värejä. Tunnen heti oloni kotoisaksi. Täydellinen.
Barberyn Ayurvedic Beach Resort sijaitsee melko suurella luonnollisella tontilla alas rantaa kohti. Voin istua parvekkeellani, josta on näkymä puille, ja nauttia eläinten äänistä.
Ranta on viiden minuutin kävelymatkan päässä. Se on kaunis ja villi ranta, jossa on onnekas nähdä kuuluisat kalastajat seisomassa pylväissä vedessä.
Matkatarjoukset: Lush Sri Lankan kohokohdat
Rauhallisuus ja eläimet
Olen ylös aikaisin. Täällä seuraat luontoa, ylös auringossa ja aikaisin nukkumaan. On auringonnousujoogaa, jos olet kiinnostunut siitä ja se näyttää kauniilta ja luunmurtajalta. En luultavasti ole rakennettu sitä varten…
Pari apinaa istuu puissa uteliaana katsellen. He eivät tee mitään, ja lähestyttäessä he hyppäävät eteenpäin. He asuvat täällä. Kuten perhoset, linnut ja liskot, jotka luonnollisesti kuuluvat tähän. Se on täysin ongelmaton suhde, koska lajien välillä on täydellinen kunnioitus.
Suosikkini on nyt riikinkukot, jotka kulkevat polkujen ympäri ja näyttävät. Urokset kauniilla höyhenillä ja naiset söpöillä pennuillaan.
Täältä löydät halvat lennot Sri Lankaan - klikkaa "katso tarjous" saadaksesi lopullisen hinnan
Ayurvedinen hoito - koko päivän
Heti saapumisen jälkeen sinulla on neuvottelut jonkun kolmen täällä olevan ayurveda-lääkärin kanssa. Istun kapean naisen vastapäätä, joka hymyillen ja aikuisen äänellä tutkii verenpainettani, sykettäni ja muita hyviä asioita ja kuulee minut puutteistani.
Ennen oleskelua olin pyytänyt yhtä ystäväni neuvoja, pitäisikö minun kokeilla tätä. Hän suositteli selvästi, että tekisin, ja minun pitäisi vain kertoa kaikki, mikä oli nyt väärin, pelkäämättä kuulostaa hypokondrialta. Koska kuten hän sanoi: "Sitten he voivat paremmin arvioida, onko vikoissa mitään yhteyksiä, joita he voivat sen vuoksi käsitellä paremmin".
Joten tein. Nukkuva jalka, huono olkapää, kuivat silmät, hartioiden lihasjännitys ja stressaantunut pää havaittiin. Jo siellä huomasin eron tavallisessa lääkärikäynnissä, jossa tyypillisesti hoidetaan asioita erikseen. Mutta ei täällä. Tässä se on kytketty.
Paranteluohjelma Barberyn Ayurvedic Beach Resortissa
Minulle annettiin hoito-ohjelma, joka kesti koko päivän. Hoidot olivat kuitenkin jumissa aamulla klo 8-10.30, jolloin aloitin akupunktiolla, jota seurasi öljyhieronta kuumalla öljyllä, silmien kosteusvoiteella ja höyrysaunalla, pääni kylpytynnyrin päällä, jossa oli yrttejä.
Sitten matka meni "Yrttipuutarhaan", jossa sinä näkymällä yrttipuutarhaan sait lämpimät kasvipeitteet ja kasvosi voiteltiin hunajan ja yrttien seoksella. Sitten silmät peitettiin, jotta voisi nauttia meditaatiomusiikista. Tai nukkua vähän…
Hoito päättyi "yrttikylpyyn". Täällä he saivat kaiken öljyn ja hunajan peseytyneenä, ja pieni ryppyinen nainen, joka näytti olevan vähintään 100-vuotias, kylpi heitä yrttihauteessa. Hän huuhteli yhden läpi lämpimällä yrttivedellä, kun taas tuntui, että iho muuttui täysin puhtaaksi ja pehmeäksi. Ehdottomasti upea kokemus.
Kaikilla terapeuteilla oli täydellinen hallinta siitä, minne mennä seuraavaksi ja mihin erityisesti keskittyä. Se juoksi kuin sveitsiläinen kello, jolla oli vahva jengi myöhään englantilaista charmia ja hymyilee päällä.
Parannus jatkuu loppupäivän ajan. Sekä lounaaksi että illalliseksi oli erikoisruokia ja mehuja, joita voit usein täydentää buffetista. Kaikessa oli merkkejä, joten voit tietää mitä ohittaa.
Sitten oli huoneen lääke. Heidän täytyi sekoittaa erilaisia jauheita, niellä kasvipellettejä ja juoda katkeria stadeja, mikä oli ilmeisesti hyvää laihtuminen, jota lääkäri ajatteli tarvitsevani…
Kaiken mukana oli päivittäinen suunnitelma siitä, mitä syödä milloin ja pitäisikö se syödä akaasiahunan vai lämpimän veden kanssa. Heti aamusta ennen aamiaista ennen nukkumaanmenoa, neljä kertaa päivässä.
Liian kuuma vesi on tietysti hyvää kaikelle kehossa, myös ruoansulatukselle, ja kylmä vesi on huono samasta syystä, joten paikoissa ei yksinkertaisesti ollut kylmiä juomia. Ei mitään. Ja sinäkin olet tottunut siihen. Hikoilet myös vähemmän, kun juot kuumia juomia lämmössä…
Osa paikoista oli Tekninen vapaa alue, joten talletin matkapuhelimen ja kamerani huoneeseen ja nautin siitä, että saisin myös sen tekninen detox sisältyy ostoon.
Veneretki Koggalan järvellä
Muutaman päivän kuluttua Barberyn Ayurvedic Beach Resortissa aioin mennä ulos ja kokea paikallista aluetta. Huomasin, että joka iltapäivä oli ilmaisia retkiä, joten hyppäsin matkalle paikallisen museon ja järven kanssa.
Matka ei kuulostanut kovin jännittävältä, mutta kun lähdin, siellä oli myös kaksi sirisevää portugalilaista 50-vuotiasta naista, joista tuli parhaita kuviteltavia retkeilyystäviä.
Yksi oli ollut Barberyn Ayurvedic Resortsissa joka ikinen vuosi viimeisten 15 vuoden ajan, ja tiesi kaiken hoidoista ja paikallisesta alueesta, ja toinen oli yhtä vihreä kuin minä. Fantastinen.
Paikallinen museo oli varsin mielenkiintoinen, koska se kertoi paljon Sri Lankan siirtomaahistoriasta. Koggola-järvellä meitä tervehti vanha, hymyilevä ja uskomattoman ryppyinen mies. Yhdessä poikansa kanssa hän purjehti turisteja kauniille järvelle, jossa sinä päivänä ei ollut kovin paljon kävijöitä.
Kanelimies nimettömällä Koggala-järven saarella
Siellä on kanelia, ja sitten on kanelia!
Olen oppinut tämän viimeisimmillä matkoillani Intian valtamerellä Seychellit. Alkuperäinen kanelipuu tuottaa kanelia, joka saa Netto-kanelin maistumaan puremiselta puunrunkoon. Pienellä nimettömällä saarella järvessä alkuperäiset kanelipuut kasvavat villinä, ja täällä kanelimies asuu perheensä kanssa.
Hän näyttää meille, kuinka ulkokuori poistetaan ja sitten kaavitaan ohut puukerros. Sitten hän etsii ylös ja sanoo "Maistele!". Se maistuu ilmiömäiseltä. Se on makea ja mausteinen ja siinä on paljon makuvivahteita.
Rakastan mausteita, ja kun huomaat sitten, kuinka sen pitäisi maistua oikein, se on melkein jumalallinen kokemus suussa.
Tervehdimme kanelimiehen suloista perhettä ja palaamme Barberyn Ayurvedic Beach Resortiin kauniin ja lämpimän päivän jälkeen.
Löydä Sri Lankan matkatarjoukset täältä
Ihmiset Barberyn Ayurvedic Beach Resortissa
Oikeat ihmiset oikeassa paikassa voivat aina vaikuttaa suuresti kokemukseensa, ja niin he tekevätkin täällä.
Barberyn Ayurvedic Beach Resortissa on niin monia ystävällisiä, ammattitaitoisia ja vilpittömästi hymyileviä ihmisiä, joilla on selvästi hyvä työelämä ja jotka haluavat parasta vierailleen.
Jos olisin voinut ottaa vanhan ryppyisen naisen matkalaukkuuni, harkitsisin sitä vakavasti, sillä hän oli selvästi mies, jolla oli suuri sydän.
Kaikki olivat ilmeisesti halukkaita tekemään kylpylähoidosta mahdollisimman hyvän ja helpon kokemuksen, ja tuskin voi pyytää enempää. Barberyn Ayurvedic Beach Resort saa soittokellovalmistelun täältä.
Hyvä matka Barberyn Ayurvedic Beach Resortiin ja hyvä matka Sri Lanka.
RejsRejsRejs oli Käy Sri Lankassa, Barberyn Resort og Air India kumppaneina matkalle. Kaikki virat ovat, kuten aina, toimituksen omat.
Täältä löydät matkatarjoukset Afrikkaan
Täältä löydät matkatarjoukset Aasiaan
Täältä löydät matkatarjoukset Eurooppaan
Löydä matkatarjoukset Oseaniaan täältä
Täältä löydät matkatarjoukset Pohjois-Amerikkaan
Täältä löydät matkatarjoukset Etelä-Amerikkaan
Täältä löydät matkatarjoukset Keski-Amerikkaan ja Karibialle
Lisää kommentti